完全無欠コーヒー

完全無欠コーヒー

先月よりパーソナルトレーニングに通い始めました。

久々にお仕事ご一緒したスタイリストさんが、なんだかすごいプチマッチョでかっこよくなってて!!!

以前は本当に華奢でかわいらしい女性だった彼女が、とてもかっこよく見えて。

「今トレーニングに通ってるの」というものだから

私も鍛えたい!とすぐさま紹介してもらったのです。

で、トレーナーさんから教えて頂いた

「シリコンバレー式自分を変える最強の食事」

を読んでみました。

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この本のなかで最も重要視されているのが

完全無欠コーヒー

なるもの。

朝食代わりに毎朝コーヒーにギーやグラスフェッドバターと、MCTオイル(ココナッツオイル)を入れたものを拡販して飲むというもの。

ミーハーな私は早速…。

もともと朝食はあまり摂らないので、全然辛くはないのですが。

果たして効果のほどは…。

ただ今10日間ほど経過しております。