ミセスのメイク術

若いうちはいい

お肌もぷりぷりだし

張りがあるし

肌をしかっり作らなくたって何とかなる

思いっきり流行りを取り入れて

沢山メイクを楽しんだらいい

何やっても可愛いく見えてしまうし

 

ではミセスは?

もちろん何したって自由なんだけれど

やはり

「きれい」

「若々しく」

いたいと思う。

イタイおばさんにはなりたくない。

 

ミセスのメイクをするときに、私が一番気をつけている事がこれ

これだけはおさえたいポイント

  1. いかに肌を綺麗に見せるか

  2. 自然なつや感、血色

  3. くちびるのふっくら感

  4. 眉の今どき感

この4つ。

肌のくすみを自然にカバーしつつ。

ファンデーションを塗ったくるのではなく。

つや感を残しながら、あたかもその艶と張りが内側からにじみ出ているように仕上げる。

コンシーラーやコントロールカラーの入ったベースを使い

くすみを色と光の反射でカバーするのがポイント

あくまでファンデーションは薄く、薄く、重ねる

クッションファンデやジェルタイプ、美容液ファンデなどが使いやすい

粉っぽく、厚塗りになると

どうしても老けて見える

 

そしてチークも練りタイプや、リキッドタイプなどをポンポンと乗せ

にじみ出るような血色を作り

 

リップは唇がへの字に見えないよう、口角をあげて

美容液で縦のしわをカバー

加齢とともに唇もくすみがちになるので

リップラインをふっくら目に描き

唇の血色がよく見えるよう

リップやグロスはマスト

 

眉も、40代以降の方は昔の名残で細眉が多いので

下がってさみしく見えないように

ある程度太さを作って

シャープにとがらないように描く

 

これらを気をつけると

ぐっと若々しい仕上がりになる 😀  😀

 

女ですもの

いつまでも綺麗でありたいのは当然の権利

 

女性であることを楽しみたい、いくつになっても。

 

 

時短メイクのコツ

今年は猛暑

毎日こう暑いとメイクするのもおっくうになる

だって時間をかけてメイクしてもこの暑さですぐ崩れるし

 

なんて悩みには時短メイクがおすすめ

 

かくいう私は自分のメイクは5分かそこらで終わらせている

もちろんプロだから、というのもあるが、コツをつかむとメイクは時短出来る

朝はコーヒーをゆっくり飲みたいし

 

 

時短メイクのコツとは?

ポイントを決める事。

すべてをやろうとしない事。

この2点

 

例えばどうしてもつけたい気分のリップカラーがある

まずはそこからつけてしまう。

リップが決まっているのだから、後は必要な部分のメイクを足す

ビビットなレッドのリップを塗るのであれば

アイシャドーはあえてしない

コンシーラーで目元のくすみをカバーして

マスカラだけしっかりつけて

まゆ毛はアイブロウマスカラで整えるだけ

などなど

 

常にフルメイクで戦闘態勢バッチリよりは

このくらいの抜け感が

今っぽくて、肩の力が入ってなくていい

 

ちなみに私の場合は

ベースはサンスクリーンのBBを

さらりと塗って

目の周りや小鼻をコンシーラーでカバーして

お粉をポンポン

練りのチークをポンポン

まゆ尻を軽く書き足して、眉マスカラで整え

マスカラを塗って、オイルリップを塗って終了

 

やや気合を入れるときは

アイライナー+瞼にきらめき感のあるグリッター等を載せる

これで終了

 

毎日のメイクだから

手間は少なく

でも

可愛くありたい

メイクはコツ

コツなのです。

写真は最近お気に入りのBBクリーム

7/13 (Fri) 開催します。

ヘアメイク&ポートレイト撮影会

フォトグラファーのMILLAさんとの撮影会です。

phootographer MILLA 

急きょですが、来週13日(金)に開催することとなりました!

 

個人のポートレートやポーズの写真が必要なのにどうしたらいいかわからない。

撮影は緊張してしまう。

撮影前にも撮影中にも・・・色々と相談したい!

ヨガやダンスの事をよく知っているカメラマンさんはいないかな・・・・

そんな方々のお声にお答えしたく!

表情、立ち方、顔の角度など丁寧にアドバイス致しますので、ご安心して撮影していただけます。

ヨガインストラクターの方には、写真映えするポーズやアジャスト等致します。

小さなスペースではありますが、自宅に撮影できる場所を設けてありますので

アットホームでプライベートな空間でリラックスしてお写真をお撮り頂けます。

ヘアメイクは、自然体な美しさを引き出し、ヨガのアーサナをより美しく引き立たせてくれます。

プロフィールやアーサナのお写真はインストラクターに必要な機会も多いと思います。

二人とも、ヨガの実践者ですのでアーサナの事、お自身に似合うウェアの色や形などなどご相談ください。

もちろん!

ヨガ以外のポートレートの撮影のアレンジも可能です。

イメージショットや屋外での撮影も随時アレンジさせて頂きますので

どうぞお気軽にご相談ください。

日時:7/13(金)

所要時間: 1h30min

price: ¥18000/per person

​ヘアメイク: 30min

撮影: 45min

@世田谷(場所は御予約の際に御案内致します。)

 

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ブレイクスルー

「Breakthrough」

ブレイクスルーとは→進歩、前進、それまで困難だと思っていた事を突破する事

ヨガインストラクターのKEIKOさん。

先日メイク&フォトセッションに参加して下さいました。

後日、なんとも素敵な感想を頂きました。

「心を解放していくフォトセッション(呪縛からの解放の一枚の写真)」

 

思い込みってやつです。

自分はこうだから

ああだから

前にこう言われたから

 

特に幼いころに両親や大人に言われたネガティブな言葉って

すさまじいトラウマとなって

気づかないところで

自分を制限しています。

逆に

たくさん褒められた

たくさん愛してもらった

たくさん認めてもらった

どんな自分でも受け入れてもらった

こんな記憶があると

それは強い自信となり

自己肯定感を高めて

大人になっていきます。

 

写真は

あなたが普段何気なくする

その美しい表情

その美しいしぐさ

その美しいたたずまい

 

そこを切り取ってくれる

 

メイクは

実は自分ってこんなに磨くと光るのか!

実は自分ってこんなに綺麗になれるのか!

と、可能性の扉を開いてくれる

 

MILLA&MIYUKI Make-up&Photo session

 

 

私の美容習慣 鼻うがいと良いお塩

私の美容習慣 朝活②「鼻うがいと良いお塩」

 

舌そうじに続いて

毎日欠かせないのが

「鼻うがい」

 

これはアーユルヴェーダでは

「ジャラネティ」

といって、専用のネティポットという

小さなじょうろの様なものを使用します。

ここに

ひと肌に冷ましたお白湯とお塩をほんのひとつまみ

大体塩分が1%位

生理食塩水と同じくらいの濃度にします。

で、

頭を少し横に傾けて

かた鼻から注いでもう一方の鼻から出す

これを両方の鼻で行い

最後に鼻に残ったお湯を鼻をかむように

ふんふん!と

吐き出します。

鼻は「脳の入り口」とも言われていて

ここが詰まっていると思考が鈍ったりするそうです。

脳内の浄化や、デトックス、脳の細胞へのミネラル補給にも。

細胞の代謝には

良質のミネラルが必要不可欠!

もちろん花粉症予防や鼻のトラブルにも

助けになるのではと思います。

私は

「漢方塩」という

自然医科学の研究をされている方から

熟成されたお塩を竹筒に入れて鉄窯で焼いた

非常に抗酸化力の高いといわれるお塩をお譲り頂き

使っています。

良質のミネラルと

この鼻洗浄のおかげもあってか

あまり風邪もひかなくなりました。

最近は鼻炎気味の息子も

毎朝やっています。

最初は痛いからいやだ~~~~~!

と嫌がっていたのに

その気持ちよさに気がついたようで

病みつきに(笑)

ご興味のある方は

おためしください。

(※もちろん、あくまで自己判断で!)

 

 

私の美容習慣 朝活

私の美容習慣 朝活①「舌そうじ」

私がもう

かれこれ15年以上続けている

朝の習慣があります。

それは

朝一番の

舌そうじと

塩水での鼻洗浄

お仕事がきっかけでヨガに出会い

そのときにインドの伝承医学である

「アーユルヴェーダ」

を知りました。

まだまだ日本では認知度も低く

本を読みあさり

セミナーに足を運び

飽き足らず

現地インドで学びたい!!!!

と、

ニューデリーにある

「カイラリアーユルヴェーディックヘルスリゾート」で

インドのお宅にホームスティをさせて頂きながら

セラピストのトレーニングを受けました。

 

アーユルヴェーダでは朝は浄化の時間で

寝ている間に舌の上に溜まった老廃物(いわゆるバクテリア)を

朝一番にまずは綺麗にする

そして排泄を済ませ

鼻の洗浄をし

ヨーガと瞑想をし

お白湯を頂く

 

という事を奨めています。

 

で、始めてみたら」止められないというか

やらないと気持ちが悪くて

毎朝続けています。

舌のお掃除には

「タングスレーパー」という専用の器具を使います。

 

こんなの↑これを使い舌の上を

手前から奥に向かって舌の上の苔(舌苔というのだそう)を取るように

優しくお掃除していきます。

これを取らずに食事をすると

せっかく体から出た老廃物を

又体に戻してしまうのだそう。

朝一番に行う事で

自分の健康状態を知るバロメーターにもなったりするのです。

食べ過ぎた翌朝は

真っ白になってたり

風邪気味のときも

白っぽく濁ってたりします。

健康な時は

ピンクで血行が良く本当に綺麗なのです。

本によると、口臭予防にもなるそうなので

ご興味ある方は毎朝の習慣に取り入れてみてください。

 

節分&立春におもうこと…そしてイチゴの酵素ドリンク

節分&立春におもうこと…そしてイチゴの酵素ドリンク

 

節分、そして立春。旧暦では年明け。そして暦の上では春の訪れ。

そんな春の訪れとともに

イチゴの酵素ドリンク

が届きました❤

熊本産の無化学肥料&無農薬野完熟イチゴだけを使っている発酵酵素ドリンク

その名も

「イチゴの約束」

変に甘ったるくなく、優しい甘さとさわやかさ。

美容ドリンクってとにかく人工的だったり、甘すぎたり苦手なイメージだったのですが。

お い し い!!!!!

 

 

酵素を取り入れたくて、凄腕美容ライターさんに伺ってご紹介いただいたこのドリンク。

社長さんはアーユルヴェーダのお勉強もされていて

「あ、また素敵な方につながったなー」と感動してしまいました。

本当にありがとうございます!

 

最近思うのは

自分にとって必要な御縁や

必要な出会いは

本当に必要な時にもたらされるなーと

しみじみ感じます。

届いたばかりのイチゴ酵素を味わいながら、

そんな事をかんがえていたら

ふと

ここ最近の出会いや、人からかけて頂いた言葉があふれてきて

 

「私の今までの経験や得た知識、

天から与えられたギフト、

それらすべてを使って、伝えて

沢山の人を幸せにすること

笑顔にする事

美しさを引き出し照らす事

それが私にできるミッションなんだなー」

と、どこからともなく降って湧いてきたのです。

 

多分沢山の方に同じような事を言って頂いたような気もするのですが…

ようやく今日になって

なぜか

しっくり

これだ!

みたいな。

 

宇宙の流れ的に

皆既月食の後の今回の節分&立春は

どうやらこんな風に

自分の人生の指針とかこの世界に生まれた新の目的

みたいなものに気づきが起こり易いのですと。

 

皆様の素敵な春のおとずれを願って。

2月立春

日々の事…

写真日記~from Instagram~
日々の暮らしのひとこま

 

一昨年からもう一年半くらい

パーソナルで筋トレをしています。

週一で

ほぼ毎週欠かすことなく

お陰でひどかった腰痛が

全くと言っていいほど改善し

ヨガのパフォーマンスも格段に上がり(笑)

この冬は風邪もほとんど引かないほどに

体力、免疫力がUPしました。

身体が疲れにくくなったし、

姿勢も綺麗になって

自分の中心がとり易い

と感じています。

半年くらい前から

ウェイトトレーニングを取り入れて頂き

この日はついに40kg

を、クリア!!!! 😀

継続は力ですね。

 

 

メイクで開花する秘めたる美

女性はみんな

美しさを秘めている

メイクや写真は

その秘めた女神性を

引き出すのにとっても有効なチャンスなのだと思う

女神フォト撮影会のひとこま

こんなにフォトジェニックに

仕事をしている写真を撮ってもらえて嬉しい