写真日記～from Instagram～
日々の暮らしのひとこま
カテゴリー: キレイになるヒント「Blog」
日々の事…
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みんな
ただ幸せになりたいだけなのよね
＠材木座ビーチ
自然の中に身を置くと
幸せを感じずにはいられない
7/13 （Fri) 開催します。
ヘアメイク&ポートレイト撮影会
フォトグラファーのMILLAさんとの撮影会です。
phootographer MILLA
急きょですが、来週13日（金）に開催することとなりました！
個人のポートレートやポーズの写真が必要なのにどうしたらいいかわからない。
撮影は緊張してしまう。
撮影前にも撮影中にも・・・色々と相談したい！
ヨガやダンスの事をよく知っているカメラマンさんはいないかな・・・・
そんな方々のお声にお答えしたく！
表情、立ち方、顔の角度など丁寧にアドバイス致しますので、ご安心して撮影していただけます。
ヨガインストラクターの方には、写真映えするポーズやアジャスト等致します。
小さなスペースではありますが、自宅に撮影できる場所を設けてありますので
アットホームでプライベートな空間でリラックスしてお写真をお撮り頂けます。
ヘアメイクは、自然体な美しさを引き出し、ヨガのアーサナをより美しく引き立たせてくれます。
プロフィールやアーサナのお写真はインストラクターに必要な機会も多いと思います。
二人とも、ヨガの実践者ですのでアーサナの事、お自身に似合うウェアの色や形などなどご相談ください。
もちろん！
ヨガ以外のポートレートの撮影のアレンジも可能です。
イメージショットや屋外での撮影も随時アレンジさせて頂きますので
どうぞお気軽にご相談ください。
日時：7/13（金）
所要時間: １h30min
price: ¥18000/per person
ヘアメイク: 30min
撮影: 45min
＠世田谷（場所は御予約の際に御案内致します。）
↓お問い合わせはこちらから↓
- お問い合わせいただきました内容につきましては、通常１営業日以内にご回答しております。
- 送信後は自動返信でメッセージが届きますが、それが無き場合は正しく送信されていない可能性があります。
正しいメールアドレスでご連絡ください。 - できればPCメールアドレスをご記入下さい。携帯アドレスの場合、返信メールが届かない可能性があります。
携帯アドレス（「ezweb.ne.jp」「docomo.ne.jp」「softbank.ne.jp」など）でメールされる方へ
迷惑メール対策で返信メールが届かない場合がありますので、PCメールアドレスを受信出来るかご確認ください。
ブレイクスルー
「Breakthrough」
ブレイクスルーとは→進歩、前進、それまで困難だと思っていた事を突破する事
ヨガインストラクターのKEIKOさん。
先日メイク&フォトセッションに参加して下さいました。
後日、なんとも素敵な感想を頂きました。
「心を解放していくフォトセッション（呪縛からの解放の一枚の写真）」
思い込みってやつです。
自分はこうだから
ああだから
前にこう言われたから
特に幼いころに両親や大人に言われたネガティブな言葉って
すさまじいトラウマとなって
気づかないところで
自分を制限しています。
逆に
たくさん褒められた
たくさん愛してもらった
たくさん認めてもらった
どんな自分でも受け入れてもらった
こんな記憶があると
それは強い自信となり
自己肯定感を高めて
大人になっていきます。
写真は
あなたが普段何気なくする
その美しい表情
その美しいしぐさ
その美しいたたずまい
そこを切り取ってくれる
メイクは
実は自分ってこんなに磨くと光るのか！
実は自分ってこんなに綺麗になれるのか！
と、可能性の扉を開いてくれる
MILLA&MIYUKI Make-up&Photo session
MILLA&MIYUKI コラボ企画 ヘアメイク&ヨガポートレイト撮影会
ヘアメイク&ヨガポートレイト撮影会
フォトグラファーのMILLAさんとのコラボ企画撮影会です。
phootographer MILLA
ポートレートやポーズの写真が必要なのにどうしたらいいかわからない。
撮影は緊張してしまう。
撮影前にも撮影中にも・・・色々と相談したい！
ヨガやダンスの事をよく知っているカメラマンさんはいないかな・・・・
そんな方々のお声にお答えしたく！
表情、立ち方、顔の角度など丁寧にアドバイス致しますので、ご安心して撮影していただけます。
ヨガインストラクターの方には、写真映えするポーズやアジャスト等致します。
小さなスペースではありますが、自宅に撮影できる場所を設けてありますので
アットホームでプライベートな空間でリラックスしてお写真をお撮り頂けます。
メイク付きの撮影は個人では実現しにくいのですが
４〜6人のグループ撮影で実現可能にしました。
お友達同士でアーサナのチェックをしながら撮影する事ができます。
ヘアメイクは、自然体な美しさを引き出し、ヨガのアーサナをより美しく引き立たせてくれます。
プロフィールやアーサナのお写真はインストラクターに必要な機会も多いと思います。
二人とも、ヨガの実践者ですのでアーサナの事、お自身に似合うウェアの色や形などなどご相談ください。
4-6人のグループでの撮影会となりますのでグループでのお申し込み、または個人での
お申込みの場合は、撮影会開催日をアレンジ致しますのでご相談ください。
もちろん！
ヨガ以外のポートレートの撮影のアレンジも可能です。
イメージショットや屋外での撮影も随時アレンジさせて頂きますので
どうぞお気軽にご相談ください。
所要時間: １h30min
price: ¥18000/per person
ヘアメイク: 30min
撮影: 45min
＠世田谷（場所は御予約の際に御案内致します。）
↓お問い合わせはこちらから↓
- お問い合わせいただきました内容につきましては、通常１営業日以内にご回答しております。
- 送信後は自動返信でメッセージが届きますが、それが無き場合は正しく送信されていない可能性があります。
正しいメールアドレスでご連絡ください。 - できればPCメールアドレスをご記入下さい。携帯アドレスの場合、返信メールが届かない可能性があります。
携帯アドレス（「ezweb.ne.jp」「docomo.ne.jp」「softbank.ne.jp」など）でメールされる方へ
迷惑メール対策で返信メールが届かない場合がありますので、PCメールアドレスを受信出来るかご確認ください。
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日々の事…
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日々の暮らしのひとこま
お世話になっている役者さんが出演する舞台を鑑賞
さすがの
三谷幸喜さん演出
もう笑いっぱなしの
最高の舞台でした。
幕間に
切腹最中（モナカ）
あんこが
あふれんばかり
こちらはお詫びの時に持参したい手土産NO.1なのだとか。
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curry lover
今日のランチ
南インドカレーを頂きながら
ヨガ仲間でフォトグラファーの友人と企画会議
沢山の人の笑顔と魅力をを引き出したくて
イベント企画中
ここのドーサが食べたくて
はるばる八重洲まで
カレーを前に
超絶幸せそうなわたし
写真は
一瞬の感動や感情の動く
その瞬間を
切り取って
自分の知らなかった自分の
表情や魅力を
写し出してくれる
メイクと写真は
本当に魔法の様な
力がある
改めて発見
私はカレーを目の前にするとこんなに幸せな顔をするのだ❤ 😀
私の美容習慣 鼻うがいと良いお塩
私の美容習慣 朝活②「鼻うがいと良いお塩」
舌そうじに続いて
毎日欠かせないのが
「鼻うがい」
これはアーユルヴェーダでは
「ジャラネティ」
といって、専用のネティポットという
小さなじょうろの様なものを使用します。
ここに
ひと肌に冷ましたお白湯とお塩をほんのひとつまみ
大体塩分が1％位
生理食塩水と同じくらいの濃度にします。
で、
頭を少し横に傾けて
かた鼻から注いでもう一方の鼻から出す
これを両方の鼻で行い
最後に鼻に残ったお湯を鼻をかむように
ふんふん！と
吐き出します。
鼻は「脳の入り口」とも言われていて
ここが詰まっていると思考が鈍ったりするそうです。
脳内の浄化や、デトックス、脳の細胞へのミネラル補給にも。
細胞の代謝には
良質のミネラルが必要不可欠！
もちろん花粉症予防や鼻のﾄﾗﾌﾞﾙにも
助けになるのではと思います。
私は
「漢方塩」という
自然医科学の研究をされている方から
熟成されたお塩を竹筒に入れて鉄窯で焼いた
非常に抗酸化力の高いといわれるお塩をお譲り頂き
使っています。
良質のミネラルと
この鼻洗浄のおかげもあってか
あまり風邪もひかなくなりました。
最近は鼻炎気味の息子も
毎朝やっています。
最初は痛いからいやだ～～～～～！
と嫌がっていたのに
その気持ちよさに気がついたようで
病みつきに（笑）
ご興味のある方は
おためしください。
（※もちろん、あくまで自己判断で！）
私の美容習慣 朝活
私の美容習慣 朝活①「舌そうじ」
私がもう
かれこれ15年以上続けている
朝の習慣があります。
それは
朝一番の
舌そうじと
塩水での鼻洗浄
お仕事がきっかけでヨガに出会い
そのときにインドの伝承医学である
「アーユルヴェーダ」
を知りました。
まだまだ日本では認知度も低く
本を読みあさり
セミナーに足を運び
飽き足らず
現地インドで学びたい！！！！
と、
ニューデリーにある
「カイラリアーユルヴェーディックヘルスリゾート」で
インドのお宅にホームスティをさせて頂きながら
セラピストのトレーニングを受けました。
アーユルヴェーダでは朝は浄化の時間で
寝ている間に舌の上に溜まった老廃物（いわゆるバクテリア）を
朝一番にまずは綺麗にする
そして排泄を済ませ
鼻の洗浄をし
ヨーガと瞑想をし
お白湯を頂く
という事を奨めています。
で、始めてみたら」止められないというか
やらないと気持ちが悪くて
毎朝続けています。
舌のお掃除には
「タングスレーパー」という専用の器具を使います。
こんなの↑これを使い舌の上を
手前から奥に向かって舌の上の苔（舌苔というのだそう）を取るように
優しくお掃除していきます。
これを取らずに食事をすると
せっかく体から出た老廃物を
又体に戻してしまうのだそう。
朝一番に行う事で
自分の健康状態を知るバロメーターにもなったりするのです。
食べ過ぎた翌朝は
真っ白になってたり
風邪気味のときも
白っぽく濁ってたりします。
健康な時は
ピンクで血行が良く本当に綺麗なのです。
本によると、口臭予防にもなるそうなので
ご興味ある方は毎朝の習慣に取り入れてみてください。