美味しいパック

なんだかすっかり秋めいてきました。

お肌も秋支度しなくては！

食べておいしい大好物のアボカド、私は時々ﾊﾟｯｸにします。

少し柔らかくなった食べごろのアボカド…食べたいのをぐっとこらえて

種をのぞいてボールに入れて、フォークの先などでﾍﾟｰｽﾄ状になるまでつぶします。

そこにﾚﾓﾝ汁、蜂蜜、ﾖｰｸﾞﾙﾄを加えます。テクスチャがゆるすぎるときは、小麦粉を少し足して硬さを調節。

お顔に乗せて30分から１時間ほど置きます。

流す前にキッチンペーパーなどで優しく拭き取れば、排水管も詰まらずに済みます。

大体アボカド一つで２－３回使えますが酸化が早いので、早めに使うのがﾍﾞｽﾄ。

お顔に使用して余ったものは、ヘアパックにすると一石二鳥。

アボカドは、別名『森のバター』　ビタミンEをはじめ、ビタミンA、ビタミンB、保湿効果のある脂肪分も豊富に含んでいます。また蜂蜜の殺菌作用､ﾖｰｸﾞﾙﾄの美白作用も加えれば、

冷蔵庫にある食材で簡単に自分だけのスペシャルパックの出来上がりです。

体は自分が手をかけた分だけ、必ずこたえてくれます。

簡単で自然派ﾊﾟｯｸ、是非お試しあれ。

アボカドが嫌いな方には決して奨めません！だってきっと臭くて耐えられないと思う。（笑）　アレルギーの方も注意して下さいね。